
Die Yoga-Arten
Hatha-Yoga
Körperübungen werden langsam und entspannt ausgeführt. Das Atmen erfolgt im Einklang mit der Bewegung. Besonders geeignet ist diese Art für Yoga-Anfänger.
Ashtanga-Yoga
Sehr dynamisch, fordernd und kraftvoll. Ashtanga-Yoga zählt zu den anstrengendsten Yoga-Arten.
Power-Yoga
Eine sehr populäre Art des Ashtanga-Yogas. Hierbei ist man nicht unbedingt an die Übungsfolge gebunden.
Kundalini-Yoga
Der Fokus liegt hier auf dem geistigen und spirituellen Aspekt. Bei dieser Yoga-Art sollte man offen sein für Spiritualität und sich auf Atem-Techniken einlassen können.
Yin-Yoga
Ist eine der sanfteren Yoga-Arten. Die jeweiligen Asanas werden für einen längeren Zeitraum, etwa drei bis sechs Minuten, mit möglichst wenig Muskelspannung gehalten. Diese Art ist auch für Anfänger geeignet.
Yogaurlaub bei Robinson
In den FeelGood Clubs mit den Body&Mind Angeboten werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Zudem gibt es regelmäßig Top-Events wie das Yoga Body Boost, welches im Robinson Club Sarigeme Park (4*) bereits im Reisepreis inklusive ist.
- Termin 07.09.-14.09.2018
- Pilates Roll & Flow, Vinyasa Yoga, Organic Yoga, ChiYOGA Dance, Yoga meets Dance Special, Sunrise-Yoga & Meditation und vieles mehr
- Niveau: Alle Leistungsklassen
- ohne Teilnehmer- und Altersbegrenzung
Yogaurlaub in Indien
Niraamaya Retrats Surya Samdura (4,5*) in Kerala, südllich von Kovalam, auf einem Felsen gelegen. Der hoteleigene Strand ist durch einen Privatweg zu erreichen.
- Hatha Yoga und Yoga Nidra täglich als Gruppenkurs inklusive
- Privatsession gegen Gebühr
- Anfänger, Fortgeschrittene und Profi Level mit qualifizierten Trainern
Yogaurlaub in Deutschland
Hotel Bachmair Weissach (5*)
Das Haus im Süden in Rottach in Bayern in einer wunderschönen Parkanlage mit eigenem Kräutergarten liegt nur ca. 500 Meter vom Tegernsee entfernt.
- tägliche Yoga-Stunde
- exklusiv Yoga-Angebote
- es gibt sogar Yogamatten auf den Zimmern
Nach dem Workout lädt der 300 m² große Wellnessbereuch "MIZU ONSEN SPA" mit einer erstaunlichen Badelandschaft und Wasser in all seinen Erlebnisformen zum Auftanken ein.
Iberotel Boltenhagen (4,5*)
Das Haus im Norden liegt in Mecklenburg Vorpommern direkt am Meer.
- Mindestaufenthalt: buchbar bereits ab einer Nacht
- Yoga auf dem Wasser - in der Marina finden in den Sommermonaten regemlmäßig Kurse statt. Eine erfahrene Trainerin führt auf der Veranstaltungsbühne Weiße Wiek durch die Yogastunde, die sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.


FIRST Reisebüro Severin Travel
Rathausplatz 2
59846 Sundern
Öffnungszeiten
Mo, Fr |
09:00-13:00 |

